五月气温上升，天气以晴热天为主，温暖潮湿的季节，有利于微生物和蚊虫的滋生，湖州疾控温馨提醒广大市民朋友在做好新型冠状病毒肺炎防范的同时，应谨防虫媒传染病及肠道传染病。

健康提醒一： 预防诺如等感染性腹泻

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随着气温升高，空气湿度加大，感染性腹泻发病人数容易增多。感染性腹泻是由细菌、病毒或腹泻原虫引起的，以腹泻为主要临床症状的一组肠道传染病，常见的引起感染性腹泻的病原微生物包括：肉毒杆菌、沙门菌、副溶血孤菌、致血性大肠杆菌、诺如病毒等。感染性腹泻主要通过食用不洁食物或饮用不洁的水，或者与腹泻病人、动物密切接触而感染。预防感染性腹泻的关键是做到“喝开水，吃熟食，勤洗手”，防止病从口入管好“手”和“口”。

针对儿童容易感染的“诺如病毒”，提醒生活中家长要做到以下几点：

1.注意手卫生，做到勤洗手。洗手时使用洗手液和流动清水，洗手时间不少于20秒。饭前便后、吃东西前、接触过公共物品、从外面回家后等要认真洗手。

2.诺如病毒常见于蔬果和贝类。食用水果和蔬菜前应认真清洗干净，水果最好去皮吃。不要生吃贝类等海鲜，要煮熟煮透再吃。多喝开水，避免生冷饮食。3正确处理呕吐物。患病儿童的呕吐物要用含氯消毒液浸湿的一次性纱布或抹布覆盖30分钟，然后清理干净，清理工具也要消毒处置，清洁时要佩戴手套和口罩等防护用品，清洁后要认真洗手。4如有小朋友患病呕吐，其他小朋友要及时远离呕吐物。

健康提醒二： 野外郊游谨防蜱虫叮咬

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4月-10月是蜱虫活动高峰期，市民在郊游爬山等户外活动时要做好个人防护。

进入林区或野外，穿长袖衣服；扎紧裤腿或把裤腿塞进袜子或鞋子里；穿浅色衣服可便于查找有无蜱虫附着；针织衣物表面应当尽量光滑，这样蜱虫不易粘附；不要穿凉鞋；尽量避免在低矮灌木丛处逗留，如茶园等。

1.如果发现被蜱虫叮咬，千万不可生拉硬拽、强行拔除，也不能用手指将其捏碎，否则，可能会将蜱虫的头部留在皮肤里，造成更大的伤害。建议及时前往医院处理。

2.取出虫体后，一般建议观察身体状况2周。若出现发热、腹泻等不适症状，及时就医，并告知蜱虫叮咬史。3除蜱虫外，游玩时还要警惕蜈蚣等毒虫、蛇类咬伤。

健康提醒三： 预防麻疹，加强防范

3-5月是我市传统的麻疹高发季，麻疹是儿童常见的急性呼吸道传染病之一。麻疹患者是麻疹的传染源，在疾病的潜伏末期到出疹后5天均具有传染性。患者经打喷嚏、咳嗽等方式将病毒播散到空气中，易感者吸入病毒后可感染，也可经接触被污染的书籍、玩具等日常生活用品引起感染。麻疹的主要症状有发热、流涕、咳嗽及全身皮疹。
接种麻疹疫苗是最有效的预防麻疹的方法。麻疹疫苗常规接种时间为出生的第8个月龄和18个月龄各接种一次。如果发现孩子有漏种疫苗，家长要尽快带孩子到居住地附近的接种门诊接种疫苗。如果家里有人不小心得了麻疹，要及时就医，注意隔离。

关注全国防治碘缺乏病日和世界无烟日

5月15日是全国防治碘缺乏病日。
碘缺乏病是由于自然环境中缺乏碘而引起的疾病。缺碘会造成甲状腺肿，俗称“大脖子”病，对人体最大的危害是影响智力发育，严重缺碘会造成呆傻等残疾。孕妇缺碘除造成早产、流产和先天畸形儿外，更严重的是影响胎儿大脑的正常发育。目前世界公认的安全、有效、方便和价格便宜的补碘方法是食用碘盐，能有效预防碘缺乏病。

每年的5月31日为世界无烟日。

烟草流行每年导致全球700多万人死亡，其中近90万非吸烟者因吸入二手烟雾而失去生命。在全世界逾10亿吸烟者中，几乎80％生活在与烟草相关的疾病和死亡负担最重的低收入和中等收入国家。烟草使用是冠心病、中风和外周血管疾病的重要危险因素。心血管疾病导致的死亡比世界上任何其它死因都要多，烟草使用和二手烟暴露造成的心脏病死亡数约占该病死亡总数的12％。我们倡导在公共场所禁止吸烟，不递烟、不敬烟、不送烟，勇敢地向“二手烟”说“不”，彰显文明生活理念，践行健康生活方式。