青光眼是全球第二位致盲眼病，仅次于白内障，但由于其致盲的不可逆性，青光眼对公共卫生带来的挑战远大于白内障。

每年3月的第二周是世界青光眼周，旨在提高青光眼知晓率，保护视力丧失。青光眼若不急性发作，难以早期发现，特别是慢性青光眼，早期毫无症状，其致盲率相当高，50%的青光眼患者就诊时已经处于晚期，此时病情已难以逆转，失去了有效治疗的时机。因此，青光眼的早期筛查极为重要，特别是家族中有青光眼患者的人群、高度近视人群、高度远视人群以及糖尿病患者等应定期筛查。

一、青光眼的介绍

 青光眼是一种常见的致盲性眼病，眼内压力的增高是其发生发展的重要因素，大部分人的眼压在10-21mmgh之间。眼压不是固定不变的，当循环系统出现问题，眼压过度增高，压力就会传导至视网膜，视神经造成压迫，最终导致视神经萎缩。青光眼不仅影响到眼睛的健康，还可能影响到患者的日常生活。

二、青光眼病因，分类和特点

 青光眼的发生与多种因素有关，包括眼球解剖特点、年龄、家族遗传、糖尿病等。常见有原发性开角型青光眼和原发性闭角型青光眼。中国人的眼部解剖特点更容易发生原发性闭角型青光眼，尤其是老年人。

急性发作时，眼压急剧升高，伴有剧烈的眼痛，头痛，视物模糊，呕吐等症状，常常因为上诉症状来医院就诊，时常被误诊为内科疾病。

原发性开角型青光眼的特点是眼压缓慢升高，导致视神经受压迫而逐渐萎缩，由于病程隐匿缓慢，很多人在病发初期并不察觉到任何不适，直到眼科检查时才被发现。

 两种类型的青光眼在诊断和治疗方面有所不同。原发性急性闭角型青光眼需要立即治疗，以防止视力丧失，常见的治疗方法包括手术和药物治疗，治疗目标是缓解眼压升高和预防视神经进一步萎缩。因此，如果您有眼压升高的症状或者家族史，请定期眼科检查，以确保早期诊断和治疗。

三、日常生活中预防青光眼发生发展的方法？

通过改变不良的生活习惯，保持健康的饮食结构等，可以有助于预防青光眼的发展。  此外，具有基础疾病的老年人保持健康的身体状态，比如控制血压血糖等，也可以有助于缓解青光眼的进展。

应避免长时间使用电脑或手机，增加眼睛的负担，尤其不能在昏暗的环境中用眼。平时应该多吃富含维生素A、C和E的食物，如蔬菜和水果，并保证充足的睡眠。同时，定期进行锻炼可以促进身体健康，减少青光眼的风险。

定期眼科检查是预防青光眼的重要方法。眼科检查可以及早发现青光眼，并采取有效的治疗方法。

四、发生青光眼如何治疗？

 如发现自己患有青光眼，应及时就医。青光眼的治疗方法大致分为药物、激光和手术治疗三种。随着研究的进展，青光眼微创手术在近年来被广泛应用，它的特点是微创，减少青光眼药物的使用，减少药物副作用。

定期复查眼压和检查视神经状况是监测青光眼发生发展的重要方法，为治疗方案的制订起到关键作用。

        总之，青光眼是一种严重的眼病，如果发现青光眼，应该及时到医院进行详细的眼科检查，并采取积极的应对措施。

本文审核：潘雪峰