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打鼾≠睡得香!打呼噜也是病,可能会猝死!

  • 时间:2024-01-19
  • 发布:湖州市卫生健康委

中国人工智能专家汤晓鸥,在睡梦中突然离世。根据媒体报道,他是因为睡眠呼吸暂停所致。


打鼾的历史可能跟人类的历史一样漫长。古希腊神话中酒神狄尔尼索斯十分贪睡,睡眠时还发出可怕的鼾声,最终死于窒息。


宋朝著名文学家苏东坡也是一个憨夫,他曾自嘲“少思多睡如无我,鼻息如雷撼四邻”。


所以大家不要不把打鼾当回事,如果你的鼾声很重,同时伴有呼吸暂停,请及时前往专业机构救治。


一些关于睡眠呼吸中止症的科普小知识


呼吸时肺部充满空气氧气和二氧化碳,在肺泡中进行交换,呼气时将二氧化碳排出体外,通常这个过程毫无间断地持续进行。睡眠呼吸中止症,是极为常见的睡眠障碍,特征为睡眠时呼吸暂停,呼吸中止或呼吸停止的时间,通常持续10-20秒,一晚每小时可能发生20-30次。


睡眠呼吸中止症分为三种类型,中枢型睡眠呼吸中止症和混合型睡眠呼吸中止症,合并上述两种类型。


当喉咙后方支撑软腭的肌肉放松,可能会发生阻塞型睡眠呼吸中止症。肌肉放松时,呼吸道变窄,致呼吸暂时受阻血中含氧量降低,触发脑部,使睡眠中的身体醒觉,重新打开呼吸道。

阻塞型睡眠呼吸中止症,最常见于体重过重的患者,常见症状包括白天极为想睡,大声打鼾,伴随间歇性的呼吸中止后喘息的现象,睡不安稳,醒来时口干或喉咙痛。


常见的治疗法包括使用持续性呼吸道正压呼吸辅助器,也就是CPAP口腔矫正器和氧气治疗。有些患者,必须手术切除阻断呼吸道的堵塞物。


来源:南太湖心航


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