在全球范围内，乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，且发病率呈上升趋势，了解乳腺癌知识，做好预防和筛查是守护女性健康的关键一步。

误区：胸越大越容易得乳腺癌？

永州市第四人民医院专家介绍：首先，我们来了解一下乳房的构造。乳房主要由腺体、导管、脂肪组织和纤维组织等构成，绝大部分乳腺癌发生在乳腺导管系统。

而我们平时所说的胸大胸小，也就是乳房体积的不同主要是由脂肪组织决定的，胸部脂肪越多，女性乳房就越大，但脂肪组织是不会产生癌变的。一句话，胸大易患乳腺癌并没有科学依据。所以乳腺癌叫“乳腺癌”，而不是“乳房癌”。

NO.1：乳腺癌病因

1、激素水平：雌激素、孕激素等长期作用可增加发病风险，如初潮早、绝经晚、未生育或晚育等。

2、遗传因素：约5%-10%的乳腺癌与遗传相关，如携带BRCA1/2等基因突变。

3、生活方式：长期高脂肪、高热量饮食，缺乏运动，肥胖，大量饮酒等不良生活习惯会增加患病几率。

4、其他因素：长期服用含雌激素的药物、胸部放疗史等也可能引发乳腺癌。

NO.2：乳腺癌症状

1、乳房肿块：多为无痛性肿块，质地较硬，边缘不规则，部分肿块可推动。

2、乳头溢液：非哺乳期出现乳头溢液，如血性、浆液性或脓性液体。

3、乳房皮肤改变：可出现“酒窝征”“橘皮样”改变或皮肤红肿、增厚等。

4、乳头乳晕异常：乳头回缩、凹陷，乳晕皮肤瘙痒、糜烂等。

NO.3：乳腺癌诊断方法

1、乳腺钼靶检查：是常用筛查方法，能发现微小钙化灶等早期病变。

2、乳腺超声：可鉴别肿块是囊性还是实性，对年轻女性、致密型乳腺更有价值。

3、磁共振成像（MRI）：对病灶范围及多中心病变显示更清晰，用于评估病情及术前分期。

4、病理检查：通过乳腺肿块穿刺活检或手术切除活检，进行病理分析，是确诊金标准。

NO.4：乳腺癌预防措施

1、健康饮食：多吃蔬菜水果、全谷物，减少高脂肪、高糖食物摄入。

2、适量运动：每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。

3、控制体重：避免肥胖，尤其是绝经后女性。

4、定期筛查：40岁以上女性每年进行乳腺钼靶检查，有家族史等高危因素者提前至30岁，还可结合乳腺超声等检查。

来源：永州市第四人民医院 普外科；科普中国